יום שני, 21 באוקטובר 2019

טבולי קינואה

לקינואה:
1 כוס קינואה (אפשר מיקס חום-לבן)
3 כפות שמן זית
2 כוסות מים רותחים
מלח
לסלט:
2 מלפפונים
10 עגבניות שרי, פרוסות
1 פלפל צהוב, חתוך לקוביות
1 בצל סגול, קצוץ
רבע פלפל ירוק חריף, קצוץ (לא חובה)
2 כפות פטרוזיליה קצוצה
2 כפות כוסברה קצוצה (לא חובה)
חופן עלי נענע
3 כפות מיץ לימון סחוט טרי
4 כפות שמן זית
מלח
פלפל שחור

כתבות נוספות

רץ ברשתהצטרפו ללא התחייבות לרשת החברתית להשקעות נדל"ן…(iintoo)


5 עובדות על הלוקיישן הכי קסום להופעות בישראל


Recommended by

אופן ההכנה:

1שוטפים את הקינואה ומסננים היטב (לא חובה).
>> מתכונים לפסח
2מאדים את הקינואה בסיר עם שמן זית כ-3 דקות. מוסיפים מים ומלח ומבשלים רבע שעה עד לריכוך. מצננים לחלוטין.
3מערבבים את חומרי הסלט עם הקינואה המבושלת ומתבלים במיץ לימון ושמן זית.
* הסלט נהדר עם מעט יוגורט בצד או מעל.

עוד כתבות שיעניינו אותך


בגיל 56: לרמי הויברגר ובת זוגו נולד בן


רץ ברשתהשקעה בקנאביס? כך תעשה את זה ב 600 ש"ח בלבד...פיפלביז


רץ ברשתלמה כדאי לגלות את השווקים והמסעדות של גיאורגיהynet


רץ ברשתרגע לפני החורף - גלו למה הגיע הזמן להיפרד מדוד החשמל המיושן ולהתקדם לדבר הבא.ynet


זו הסיבה שהדיילים מברכים אתכם בעלייה למטוס


פחד אלוהים: זה הדבר שקורה לחרקים בכל העולם


רץ ברשתחדש בשנת 2019: שעון חכם מהפכני זה שובר את כל שיאי המכירות!adogadgets.com


רץ ברשתבגיל 50 אתה מגלה ששיקרו לך: "משתלם להיות פורץ". ישראל וינברגר (בן 68) חושף לראשונה איך הוא מרוויח 15,000 שקלים בחודש מ-60 דקות עבודה ביום!חדשות היום


המלך הבא של הדיאטה שלכם: ג'חנון דפי אורז


כולם עושים את הטעות הזו כשהם מארחים חברים


רץ ברשתסובלים מהזעת יתר? טיפולים יעילים ימנעו מכם מבוכהוואלה! טוב לדעת


רץ ברשתטעימה מהעולם: כך תכינו קפה כמו בחו"ל, אצלכם בביתSiemens


בלי התראה: חברת החשמל דורשת עוד 8,000 שקלים


בוטלה פשיטת רגל לאישה שחייבת מיליונים


רץ ברשתהסוף לניחרות: הפטנט העולמי שיחזיר לכם את השקט לחייםוואלה! טוב לדעת


רץ ברשתככה תתאימו את עיצוב הבית לעונת הסתיוblog.rav-bariach.co.il


צפו: חגיגות החתונה הופסקו בעקבות תגרה המונית


דירוג הדיגיי'ז העולמי: הישג לצמד הישראלי


3 תגובות ב-2 דיונים

2מלפפונים* קרן 14/01/19 | 11:40

חחחחחח* 1 11/04/19 | 16:36


1יצא מעולה!* לירן 27/03/18 | 12:22

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה